Smart Swim Team Junior – Nuevos Integrantes

  • Diciembre 6, 2019

El día 6 de Octubre cerramos un acuerdo con Enrique Osses, principal encargado de esta rama, para la apertura de la nueva división de nuestro equipo, Smart Swim Team Junior.
Esta línea se compone por 6 jóvenes en etapa competitiva y son unos secos muy prometedores, próximamente a federarse.
Están entrenando a full con la seca Paulina Álvarez, fisioterapeuta y récord nacional en varias pruebas de la natación máster.
Conózcanlos un poco a continuación:

Nombre     : Cristóbal Matthies Torrico
Edad           : 12 años
Estilo          : Mariposa
Distancias : Cortas

Nombre     : Facundo Vega Espinoza
Edad           : 13 años
Estilo          : Libre
Distancias : Cortas

Nombre     : Ian Matthies Torrico
Edad           : 13 años
Estilo          : Pecho y Libre
Distancias : Largas

Nombre     : Rocío Véliz Orellana
Edad           : 15 años
Estilo          : Pecho
Distancias : De todo

Nombre     : Rodrigo López Peña
Edad           : 15 años
Estilo          : Libre
Distancias : 50m

Nombre     : Benjamín Vega Espinoza
Edad           : 16 años
Estilo          : Libre
Distancias : Cortas

Créannos cuando les decimos que seguirán teniendo noticias de estos jóvenes promesa.

Sobretodo porque están a puertas de federarse!

Todo el éxito para estos pirigüines.

Un gran abrazo de Smart Swim Team.

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Reuniones Técnicas

  • Diciembre 6, 2019

Nosotros como Smart Swim Team no sólo nos dedicamos a fortalecernos en el agua, sino que también estamos constantemente preocupados de entender esta disciplina.

Nuestro Coach Gabriel Torres nos explica la importancia de comprender la planificación de nuestros entrenamientos.

En estas instancias repasamos principalmente:

  • Detalles técnicos de los diferentes estilos.
  • Importancia de las respuestas del cuerpo que tiene sobre el entrenamiento.
  • Diferencias entre los entrenamientos semanales y las planificaciones a las que se orientan.
  • Mentalidad del nadador durante el entrenamiento y durante la competencia.
  • Metas personales y de equipo.

Entre otras cosas.

Nuestra última reunión técnica fue el pasado sábado 23 de Noviembre; una mañana de entrenamiento en el agüita y luego nuestra Súper Reunión.
Seguiremos fortaleciéndonos y aprendiendo.
Contamos con el apoyo de SMART quienes siempre nos orientan  sobre todo en cómo prevenir lesiones en nuestro deporte… y claro, también atienden a varios miembros del club.
También contamos con el aporte de Bárbara Hernández, quien nos ayuda a entender otros procesos importantes para el nadador, desde su perspectiva como psicóloga con experiencia en deportistas y sobre todo, desde su propia experiencia como campeona de aguas gélidas.

Con todo esto, buscamos siempre mejorar no sólo en el agua sino que seguir creciendo como personas.

#VQSP

@Gabrish

@Smart

@Barbarella

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XIV SUDAMERICANO DE NATACIÓN MÁSTER – Asunción, Paraguay

  • Noviembre 4, 2019

Ya casi con las maletas listas, quedan pocos días para partir rumbo a Asunción para el XIV SUDAMERICANO DE NATACIÓN MÁSTER.

Nuestros representantes ya están ansiosos de ir a dar la vida en el agua y no sólo representar a nuestro equipo, sino que ir a dar cara como País.

Esperamos que les vaya excelente y les deseamos toda la suerte del mundo.

Ahora a demostrar que todo el esfuerzo y el sacrificio valieron la pena!

Un aplauso a estos valientes!

Pueden visitar todos los detalles de esta gran competencia en:

https://sudamasterasuncion2019.com/

Los dejamos con unas fotitos de estos secos con la nueva indumentaria del equipo.

Un gran abrazo de Smart Swim Team

 

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NUEVA IMAGEN

  • Noviembre 4, 2019
Tenemos nueva indumentaria! Cambiamos un poco la cara del equipo y ahora nuestros colores institucionales van en negro. Estrenamos las camisetas en Copa España 2019, lo pasamos increíble luciéndonos y sintiéndonos un bloque negro con colores. Esperamos que les haya gustado nuestra nueva imagen. Agradecemos a Hockok por la confección y toda la paciencia que nos tuvieron para encontrar el diseño ideal. Agradecemos también a Sparta por su constante ayuda en nuestro crecimiento como equipo, esperamos poder seguir afianzando lazos. Ahora sólo nos queda seguir con todo el POWER en las competencias que restan!
#VQSP
@hockok
@spartachile

Smart Chile – Lesiones en la natación parte 3

  • Septiembre 2, 2019

Esta semana tenemos una nueva tanda de preguntas y respuestas, de los mejores de Smart Chile, si quiere atenderse con los mejores, puede visitarlos en su consulta en Metro El Salvado, y agendar por su cuenta de Instagram @smart_chile_

1.- Principal error de los nadadores más principiantes que conlleva a lesiones casi seguras

La poca preocupación por la posición del cuerpo, ya que es primordial a la hora de evitar cualquier desbalance muscular. Y pensar que saltarse etapas te hace un mejor nadador de manera más rápida.

2.- Principal error de nadadores más avanzados que los puede llevar a lesiones.
Subestimar la elongación, el descanso y las pausas dentro de la planificación del entrenador.

3.- Aspectos más importantes en la técnica de crol para evitar lesiones

La posición del cuerpo nuevamente es la base de cualquier estilo y respetar por sobre todo que las correcciones son individuales, ya que, la técnica es una sola y los estilos son infinitos ya que debemos respetar las habilidades y morfología de cada deportista para expresar su mejor versión.

Recordemos que parte muy importante de practicar deporte, es respetar nuestros tiempos y cuidarnos 😄

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Conoce a nuestra Tesorera Carolina Sepúlveda

  • Agosto 30, 2019
Caro o “Carito” es una de nuestras pechistas del club, actualmente compite en la categoría máster A y desde este año, es la Tesorera del Club. ¿Cuándo …

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¿Cómo elegir tu mochila para llevar tus implementos de natación?

  • Agosto 30, 2019
Caro o “Carito” es una de nuestras pechistas del club, actualmente compite en la categoría máster A y desde este año, es la Tesorera del Club. ¿Cuándo …

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Conoce a Patricio Barraza

  • Agosto 23, 2019
Patricio Barraza es uno de nuestros socios fundadores, actualmente se desempeña como Kinesiólogo en Smart Chile, quienes apoyan directamente a nuestro club previniendo lesiones y ayudándonos a rendir al máximo. Es especialista en el estilo pecho, nadando 50, 100 y 200 m.

Pato, just Pato

Pato, como le dicen sus amigos, comenzó a nadar ¡el año 2014!, donde partió en los cursos básicos de la Universidad. Después de eso, indica que el profesor le invitó a ser parte de la selección de la misma casa de estudios. “Pero a entrenar comencé desde el año 2015. Aunque desde siempre me gusto nadar en el mar a mi manera.” Antes de eso hacía deportes en el norte (Tierra Amarilla, su ciudad natal), futbol, ping pong y voleibol, llegando a ser seleccionado del liceo en donde estudiaba.

Aquí casual con la Cata Morris

¿De qué se oculta?

Para este jovencillo, que actualmente compite en la Categoría Máster A, el punto de inflexión que le hizo comenzar a competir fue el deseo de medir sus capacidades y cuando su entornó le motivo a tal. Este ímpetu lo ha llevado inclusive a competir fuera de Chile, como fue en el Panamericano Máster de Orlando, 2018.

Pato en Colina 2019 (Foto de Swimchile.cl)

Pato o “Patito Luchín”, gusta de estar en contacto con el agua, ya sea en mar o piscina, sentir la sensación de flotar, el sonido del agua y la adrenalina que se puede llegar a sentir previo a una competencia. A pesar de esto, Pato ha pasado por periodos de mucho estrés, que lo han llevado a dejar de entrenar durante un tiempo, como ocurrió entre febrero y mayo de este año. Agradecemos que ahora se encuentra mejor y que ha vuelto a las pistas 😊. Como nadador, Pato espera mejorar lo máximo posible sus marcas, y seguir disfrutando los entrenamientos en conjunto con el buen ambiente que tiene el equipo. Cuando le preguntamos qué es lo que le gusta de Smart Swim Team, dice que la buena onda y el compañerismo que se vive, tanto dentro como fuera del agua. “mientras compito me siento full apoyado por todos y eso motiva mucho a seguir”. Pato, antes de la existencia del club, llegó a entrenar con Gabriel mientras estaba en la universidad y no le daban los tiempos para entrenar con la selección. “Después de esto, junto con el grupo que entrenábamos decidimos formar el club”

En Orlando

Qué le dirías a una persona que cree que el deporte competitivo termina cuando se acaba la etapa escolar / universitaria? Tienes alguna “moraleja” o enseñanza de tu experiencia personal en el deporte? “Desde mi punto de vista, no hay edad para practicar deporte y hacerlo de forma competitiva, solo se necesitan las ganas, de esto me pude dar cuenta en el último panamericano master de natación, en donde competían personas de hasta 95 años aprox., que incluso llegaban al partidor con bastón o burrito” Esperamos que la historia de Patricio, como las de otros miembros de nuestro team, te muestren que NUNCA es tarde para encontrar una pasión y una motivación para hacer deporte.

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Smart Chile – Lesiones en la Natación, Parte 2

  • Agosto 21, 2019
Es posible que muchas veces se encuentren con preguntas sobre dolores, lesiones o cuestiones a las que te puedes encontrar entrenado. Si quieres aclarar tu duda con los mejores, pueden consultar en comentarios o bien, enviarnos un correo a smart.swimteam@gmail.com asunto: SMART CHILE 1.- Elongar antes o después de entrenar? Siempre después de entrenar, ya que, la elongación sobre 20′, que es la que se debiese hacer, modifica y alarga las fibras musculares post ejercicio manteniéndose fuertes y a su vez dúctiles,para lograr un mejor rendimiento apuntando hacia la potencia muscular. 2.- Qué músculos o grupos están más involucrados en el nado de crol, espalda, pecho y mariposa? Si hablamos de grandes músculos y por no mencionarlos todos(ya que utilizamos hasta los músculos de la cara en las respiraciones). Mencionaré los que se repiten en todos los estilos(estos mismos siempre están propensos a potenciales lesiones de todo tipo) -dorsal ancho -Pectoral mayor y menor -romboides -trapecios -recto abdominal -para vertebrales -cuádriceps -isquiotibiales -tricepsural 3.- Importancia del calentamiento tanto fuera como dentro del agua Todos debemos saber la importancia de esto ya que para realizar actividad física de forma óptima, debemos subir alrededor de 1°C nuestra temperatura corporal. para tener mayor ductilidad y potencia, a la hora de mover nuestros músculos, tendones y ligamentos. Esto facilitará la tarea a nivel físico y por ende la sensación mental o anímica también se verán beneficiadas gracias a la sensación de comodidad en la actividad deportiva .

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Smart Chile – Lesiones en la natación, parte 1

  • Agosto 13, 2019
Como muchos deben saber, nuestro club cuenta con el permanente apoyo de Smart, quienes se preocupan día a día de que nuestros deportistas se encuentren en óptimas condiciones para entrenar: nos ayudan a prevenir lesiones y nos cuidan para tratarnos las que ya tenemos. Ellos han querido compartir algunos de sus conocimientos respondiendo algunas de nuestras preguntas, respecto de esta temática. Si tú tienes alguna duda y quieres que los chicos te respondan, puedes dejar tu comentario abajo  👇🏼o bien, envíanos un correo a smart.swimteam@gmail.com 1.- ¿Cuáles son las lesiones más comunes que ustedes han visto en nadadores principiantes e intermedios? Son distintas las de los nadadores más avanzados? “Las Principales lesiones para nadadores son:
  • Inestabilidad de hombro
  • Tendinitis de distintas porciones o tendones del hombro
  • Lumbago
  • Desgarros
  • Impactos
  • Inestabilidades de pelvis
Respecto de cómo son las lesiones dependiendo del nivel del nadador, quizás en ocasiones las lesiones no difieren mucho, pero sí el mecanismo de lesión incide de gran manera, al momento de ver el nivel de deportistas que se está tratando, ya que eso es clave para poder subsanar a un paciente desde la causa hacia la consecuencia. Por ejemplo en un principiante o intermedia puede afectar muchísimo la ejecución repetitiva de una técnica mal realizada, pero en un nadador de mayor nivel en ocasiones el sobre uso o la fuerza desmedida pueden ocasionar el mismo desenlace.” 2.- Cuál, en su opinión, es la principal herramienta para prevenir lesiones? “1: Saber diferenciar dolores primero que todo, para no degradar la técnica durante el transcurso del entrenamiento. 2: Realizar movilidad previa al ejercicio y elongación al terminar la sesión de entrenamiento 3:  Realizar terapias regularmente (con Smart Chile☺) para evitar la sobrecarga y mantener a raya cualquier tipo de lesión” 3.- Cómo funcionan las terapias que ustedes realizan en el tratamiento de lesiones en nadadores? “Nos basamos en la evaluación, nuestras terapias se adaptan a las necesidades de cada individuo incorporando:
  • Terapia manual
  • Masoterapia
  • Fisioterapia
  • Kinesioterapia
  • Punción seca
  • Reiki
  • drenaje linfático
En base a eso vamos mezclando y buscando el mejor resultado a nivel personal del paciente.” Pronto, tendremos una nueva publicación, con más respuestas! recuerda que si tú tienes la tuya, puedes consultar en comentarios o bien, en nuestro correo, y nosotros les haremos llegar tu inquietud! Nosotros siempre recomendamos a los mejores, que nos ayudan día a día y que son 100% profesionales, no olvide agendar su hora! Ellos atienden en Avenida Providencia 727, muy cerca del metro El Salvador.

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Lado B – Práctica del Yoga en Contención emocional en el aula

  • Agosto 12, 2019
Hace unos meses, una de nuestros miembros, Elena Fragoso, realizó un curso de “Yoga para la contención emocional en el Aula”. Su aprendizaje ha querido compartirlo no solo para mostrar que los Smart Swimmers hacemos otras cosas muuuy interesantes 😄 sino que también como otras disciplinas pueden ayudar en el desarrollo de los niños y niñas. Actualmente vivimos en un entorno donde el estrés, la tensión y la falta de auto cuidado, son conductas que nos afectan en el día a día, es por eso importante enseñar a los niños que Haciendo una simple práctica de yoga diariamente nos permite equilibrar la energía. Llevando estas prácticas al aula nos ayuda a mejorar la atención y sobre todo disminuimos las tensiones físicas y mentales esto con el propósito de mejorar el ambiente de trabajo en clase y por consiguiente mejorar nuestro estilo de vida. Al igual que la mayoría de los deportes la repetición continúa de los ejercicios estimula al cerebro condicionando el cuerpo haciendo la práctica constante un hábito inconsciente. En el aula es importante mantener una conexión entre cuerpo y mente logrando, por mencionar algunos beneficios, autorregulación del temperamento, perseverancia y gratificación. Al mismo tiempo se logra que el alumno cree consciencia de ser uno mismo, estar atento al entorno y sus compañeros, sentimiento de pertenencia a un grupo y espíritu de equipo. Todo esto gracias a la práctica de yoga.

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Smart Swim Team Se prepara para el sudamericano Máster

  • Agosto 10, 2019
Como ya saben, este 12 de noviembre comienza el Sudamericano Máster que se realizará en Asunción, Paraguay. Nuestro equipo no quiere estar ajeno a esta convocatoria, y quienes nos representarán en este torneo son: Damas: Tania Albornoz – Elena Fragoso – Gabriela Miralles – Paula Cifuentes – Catalina Morris Varones: Ariel Castillo – Carlos Catrileo – Luccas Collinao – Felipe Matus – Pablo Loza – Jorge Piñeiro Esperamos verlos dándolo todo (como siempre), y que dejen en lo más alto a nuestro club y a nuestro país. Para más información acerca de este campeonato, puedes dar click acá

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Conoce a Valentina Bazaez

  • Agosto 8, 2019
Valentina Bazaez o la “Vale” (“Vale vieja” para evitar las confusiones jaja) es una de nuestras nadadoras fundadoras del club, forma parte del grupo que creó este equipo, aun cuando ni siquiera tenía nombre. Vale es una abogada categoría máster B recién estrenada este año, salió de la U de Chile, donde participó de la Selección de Natación mientras cursaba sus estudios. Se especializa en mariposa, pero es una deportista tremendamente versátil y destaca también en pruebas de crol y pecho, sin dejar de lado las pruebas de combinado. Es de las pocas suicidas que tenemos en el club que no duda de apañar y nadar en los nacionales el 200 pecho y mariposa, habiendo entrenado muy poco!

Vale se ríe… de qué?

Esta chiquilla aprendió a nadar a los 2, aunque empezó a entrenar en los veranos desde los 9 años. Hizo gimnasia artística desde los seis años casi todos los días ya que, como indica, era hiperactiva y sus padres necesitaban descansar de ella. Su primer entrenador, Jorge Ibarra, la vio en la piscina y la invitó a participar en los cursos de verano y a entrenar con su equipo. Al mismo tiempo, sus papás habían decidido retirarla de gimnasia porque se estaba volviendo muy arriesgado. “Como no teníamos la posibilidad de entrenar todo el año, porque no había piscina temperada en Linares, hice atletismo, basketball y volleyball para mantenerme activa todo el año”. Actualmente, además de nadar, juega a la pelota y hace yoga. El punto que marca un antes y un después en su historia deportiva es el momento en que clasifica a su primer nacional escolar, a pesar de no tener piscina donde entrenar (wow, qué talento!). En este instante, Valentina se da cuenta que puede aportar algo. Al competir con los mejores, también se da cuenta lo mucho que le quedaba por mejorar y que tendría que esforzarse por ello y para poder hacer algo más importante. La historia como deportista de la Vale, ha tenido algunos tintes más oscuros: por ejemplo, cuando ella tenía 15 años, su entrenador Jorge Ibarra fallece, lo que fue muy triste y sorpresivo para ella. Justo unos meses antes habían hablado de su futuro y la universidad. “Él me dijo que tenía que nadar mariposa (yo quería ser pechista), y que su sueño es que yo nadara con Gabriel Torres. Al llegar a la Universidad había dejado de nadar seriamente, por los estudios y las lesiones, pero al conocer a Gabriel lo tomé como una señal de que esto no había terminado”. Después de esto, en otras ocasiones, Vale ha dejado la natación por periodos ya sea por trabajo o estrés, aunque siempre compite y siempre se ha mantenido como parte activa del club. De acuerdo a sus palabras, es difícil dejar una actividad donde hay amigos tan cercanos y tanto cariño involucrado.

La Vale – al centro – en la Laguna del Inca

Actualmente, como abogada, Vale se dedica a revisar casos particulares, mientras espera comenzar un programa de maestría en China, en septiembre de este año. Como nadadora, espera simplemente disfrutar, seguir mejorando la técnica y mantenerse activa, para competir por muchos años más. Cuando le preguntamos, qué le gusta de SST, ella responde: “Aquí está el mejor entrenador y muy buenas personas. Somos una familia, en la que nos apoyamos y no nos abandonamos. No hay presiones de marcas o resultados, sino de dar lo mejor de cada uno, y creo que es lo fundamental del deporte. Puedo no ser la nadadora más talentosa, pero nadie puede decir que al momento de competir no dejo todo en el agua. Creo que eso se valora. Gritamos por todos, y a todos se les felicita por sus esfuerzos y procesos.” ¿Por qué practicas natación? “Porque es un deporte que me permite enfocarme 100% en mis movimientos. Para mí, al momento de nadar, no existe nada fuera del agua. Además, en este deporte está mi familia, mis amigos y mi historia”

Máxima seriedad post mariposa

Valentina, frente a la idea de que el deporte competitivo se termina en la etapa escolar / universitaria, opina que sus mejores marcas aparecieron precisamente al final, en su etapa máster, cuando se preparó para el sudamericano del año 2016. De acuerdo a sus palabras, todas las etapas de la vida tienen distintas metas y resultados, y la competencia no se basa solo en marcas o capacidades físicas, sino en la mentalidad y capacidad de sobreponerse a las dificultades. Vale dice que su mayor moraleja en su experiencia personal en el deporte, es creer en el entrenador, en el equipo y en los procesos. Muchas veces, dice, pensó que su posibilidad de nadar había terminado, ya fuera por lesiones o inactividad. “Agradezco a Gabriel y a Smart Swim Chile por ayudarme en muchas ocasiones a re armarme como deportista y permitirme seguir siendo un aporte al equipo.”

Vale en el Nacional 2019

Finalmente, cuando le preguntamos cómo cree que el deporte ayuda en su vida, ella responde lo siguiente: “El deporte me ha dado tranquilidad mental, amistades y grandes experiencias de vida. La natación me hizo entender que, al final, todo depende de mi esfuerzo. Que los sacrificios bien encausados tienen su recompensa. Y que siempre hay que prepararse para más de lo que uno planifica: “para nadar bien un buen 50 mariposa, hay que nadar un muy buen 100 mariposa.. y la única forma de nadar un buen 100 mariposa es prepararse para el 200…”.” Esperamos que a Valentina le vaya muy bien en su magíster en China, porque su historia, como muchas otras, nos muestran otras facetas de nuestros nadadores, que han sabido combinar el deporte y la vida sana con la vida académica/laboral. Queremos seguir mostrando esta otra cara, la de nuestros nadadores como personas con una vida cotidiana común, que han podido llevar una pasión a través de los años, demostrando que esto no se acaba, y que los límites te los defines tú mismo.

Instagram

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Smart Swim Team Crece y crece!

  • Agosto 2, 2019
Desde el año 2017 SST ha crecido de forma paulatina, y este año hemos expandido nuestro grupo para incorporar nuevas caras, tanto en las categorías pre-máster como en las máster. Estamos muy contentos de que cada día haya más gente interesada en ser parte de nuestro club. Los miembros que han ingresado el 2019 son: Tania Albornoz, Tamara Arenas, Fernanda Borja, Francisca Figueroa, Jaime Toro, Luciana Ibañez, Irene Farías, Luccas, Lucas Collinao, Catalina Cerda, William Mosley, Jorge Piñeiro, Gabriela Miralles, Francisco Liempi, Felipe Matus, Fernando Castro, Pamela Muñoz, Luis Rincón. Tania Albornoz      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Conoce a nuestro nadador Carlos Catrileo

  • Agosto 1, 2019
Carlos Catrileo o “Carlitos” para los del club, ingresó al club durante el verano 2018, y desde ese entonces ha marcado presencia con su gran carisma, su humildad y su nobleza. Carlos comenzó a nadar a fines de 2015, y, siendo de la categoría Máster B, nos muestra que nunca es tarde para ingresar a este bello deporte. El año 2015, Carlitos partió de cero en la natación, y quiso ingresar a la selección de su Universidad (U. Central), y fue en el 2do semestre donde después de mucho estar en la pista de principiantes – durante su último año de carrera – decidió comenzar a participar en la categoría “novicio”, donde dice que “literalmente se tiró a la piscina”

Carlitos y su novia <3

Para Carlitos y las competencias, la historia ha sido difícil, al principio indica que no se sentía seguro, tuvo un par de salidas falsas en sus tiempos de universitario que provocaron esta sensación. Por otro lado, agrega que la presión de una competencia de natación versus una de running es mayor, porque los tiempos de competencia son diferentes, son más cortos “y tiene muchas reglas, que prácticamente en maratones no hay” (N.A: Really?). Sin embargo, cree que es esta misma presión la que hizo que quisiera competir, el hecho de querer superar el miedo a sus errores y su peor enemigo: los nervios! Antes de practicar este bello deporte, Carlos era un acérrimo runner que durante 5 años estuvo en corriendo distancias de 10k y 21k, entrenaba con el equipo Maipurunners, donde en el último tiempo se estaba preparando para sus primeros 42k, llegando a correr volúmenes de 60k semanales. En este contexto, a este chiquillo le encontraron una discopatía lumbar en L5, S1 (Dice que nunca ha entendido bien esas siglas) y se quedó con inscripción para MDS 2015 en mano. Hoy, a lo lejos corre 5 o 7km, pero dice que ya no es lo mismo de antes, pero, además, hace algo de gimnasio. Carlitos actualmente practica natación porque dice que es un deporte con el cual se conecta con el ambiente “cuando entro al agua, me conecto con ella, seeh, siento que es una terapia, por otra parte, es un deporte que, por experiencia propia, ayuda a mejorar lesiones”. A pesar de disfrutar el deporte, Carlos “Pariente” Catrileo ha dejado de nadar, durante el 2017 cuenta que solo nadó durante el verano con un equipo máster (que no es SST) que conoció por medio de una amiga. Ese año no siguió con el deporte por falta de lugar donde practicarlo, y falta de entrenador… en definitiva, falta de equipo. Además, agrega que ese año estuvo con una gran carga laboral. Por otro lado, este último periodo tampoco ha sido de los mejores para él en este tema: “También hace poco, llevo 2 meses sin nadar, me operaron de unas hernias hinguinales que tenía en el cuerpo, parece que soy medio yeta jajajajsjajsjs xD” Cómo llegaste a SST? Los seguía por instagram.. Hasta que un amigo que no diré su nombre (jajajs xD) , nos invitó a mi y una amiga a probarnos en un entrenamiento, pero solo nos acompañó a los primeros y después nos dejo, pienso que había un propósito y completo su misión (naah broma, capas se ejoje xd)

En Orlando 2018

Carlos además de nadador, es Ingeniero Constructor, trabaja para una inmobiliaria y participa del desarrollo de todas las etapas de un proyecto “soy el pesao que rechaza las pegas si algo anda mal y el que pelea con la empresa ejecutante xD”. Además, Carlos es corista de una Iglesia Cristiana, donde canta y toca instrumentos musicales. Su tiempo libre también se lo dedica a su novia, a quien ve solo los fines de semana, y que será su futura esposa (N.A: me imagino que estamos invitados al matri o no?????) quien vive en San Antonio. Cuando le preguntamos a Carlos cuáles son sus expectativas como nadador, el responde que aprender cada día más, ya que en el transcurso del tiempo, ha conocido grandes deportistas que admira mucho por su nivel y disciplina, quienes más de alguno ha compartido tips, consejos y palabras de ánimo para seguir aprendiendo. “Honestamente, siento que me falta mucho, por lo que espero algún día tener al menos ña el 50% de la capacidad de ellos, y proyectarme a campeonatos nacionales e internacionales en pruebas de fondo y lo que me de el cuerpo, y aplicarlas cuando algún día cuando comience a competir en el Triatlón”. A Carlitos lo que más le gusta del club es que desde los primero entrenamientos ha sentido que este grupo es más que un club deportivo, es un equipo tipo familia, con una diversidad de nadadores y un excelente entrenador – el que dice admirar mucho-. “Siento que si bien progresar día a día es fundamental, no existe diferenciación o elitismo por parte de quienes son máquinas como les llamo, al contrario, están ahí para compartir su experiencia. Por otra parte, la calidad humana, la preocupación de todo el equipo por quienes se pierden por distintas razones, son valores que sumo a SmartSwim.”

EN DISNEY!

Cómo te proyectas en SST? Wouu, me encantaría seguir hasta donde se pueda, de hecho, si en el futuro tengo hijos, poder llevarlos y que con el tiempo también pasen a ser parte de otras categorías, por qué no? Qué le dirías a una persona que cree que el deporte competitivo termina cuando se acaba la etapa escolar / universitaria? En mi caso, la etapa universitaria fue solo parte del principio (al menos para los que empezamos más viejitos) y si bien, conozco a deportistas de alto rendimiento que se han retirado porque el cambio de etapas de estudiante a trabajador es algo que a veces altera su estructura de vida, solo basta aprender a ser disciplinado y organizado, por tanto, se puede llegar a hacer ambas cosas manteniendo o mejorando su nivel, además deben verlo como otro nivel de competencia. Tienes alguna “moraleja” o enseñanza de tu experiencia personal en el deporte? “Todo tiene su tiempo bajo este cielo, en esta vida nunca dejaremos de aprender” Cómo crees que el deporte ayuda en tu vida? Es un gran beneficio, ayuda a mantener un equilibrio personal(Sobre todo a los que somos regalón de la olla xD) , contribuye a disminuir una cantidad de enfermedades ya que mantiene nuestro sistema inmune activo, y mejora la calidad de vida. Carlitos es una persona que aporta en el club con su espíritu noble y su gran sentido del humor, esperamos que todos sus proyectos se concreten, y que nunca abandone a este equipo!

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Conoce a nuestra Vice-presidenta Catalina Morris

  • Junio 29, 2019
Catalina Morris o “Cata” para los más cercanos, es una chiquilla de 26 años que actualmente es interna de kinesiología de la Universidad Finis Terrae. Cata ingresó al poco tiempo de vida de Smart Swim, y, sin ser una socia fundadora, tomó relevancia rápidamente al interior del club, dado su carisma, sus grandes competencias sociales y sus grandes deseos de aportar en el equipo (sin dejar de mencionar el talento como deportista). Como nadadora con especialidad en los estilos espalda y mariposa, Cata destaca en prácticamente todas las pruebas en que compite, mostrando una técnica increíble y una afinidad sin igual con el agua. Ella ha representado al club desde el 2017 en el sudamericano de Arica, el panamericano máster en Orlando 2018 y en los nacionales máster 2018 y 2019. Este año, espera nuevamente representar a SST y a Chile en el Sudamericano de Asunción, en Paraguay.

Dónde está?

Ella comenzó a nadar a los 5 años, y a los 8 o 9 ya estaba compitiendo representando a su colegio. En paralelo a este deporte, practicó durante toda su etapa escolar handball, representando a su institución educacional tanto a nivel nacional como internacional (qué seca ella). Al terminar el colegio, Cata abandonó el handball debido a las exigencias de tiempo que conlleva la vida universitaria, además de lesiones asociadas. Para esta chiquilla, el momento decisivo que le hizo comenzar a competir fue cuando su entrenador del colegio, Juan Zúñiga, junto a su madre y su tía dijeron que tenía el potencial para esta disciplina, y decidieron inscribirla en un interescolar… sabia decisión. Como varios, Cata ha tenido momentos difíciles, y en el año 2008 sufrió una lesión en el hombro por desbalance muscular que la tuvieron fuera del agua por 3 años. La indicación del momento fue que tenía que operarse, intervención muy cara y que conllevaría una inmovilización de la articulación por mucho tiempo, consecuencia que llevó a Cata de desistir de esta alternativa. Esto aún significa una de las etapas más difíciles para ella. Cuando le preguntamos a la Cata (o Avatar, para los más amigos) qué la motiva a nadar, ella responde que, si bien se probó en otros deportes, siempre la natación fue lo suyo. “desde chica he sentido que el agua es mi elemento, y en el agua siento que puedo hacer todo, siento que gran parte de mi personalidad se ha ido moldeando gracias a lo aprendido con la natación y por esto nunca pude dejar de nadar”. Actualmente, sus expectativas como nadadora son poder llegar a un mundial máster y nadar hasta que su cuerpo lo permita: “ver nadar y competir a personas sobre los 80 años de edad, me motiva a poder llegar a ser como ellos.”

Será necesario ser tan grande? (y tan buena?)

Cuando le pregunto qué le diría a una persona que cree que el deporte competitivo tiene fecha de vencimiento, ella responde que el deporte máster, tanto a Chile como al mundo, le ha demostrado que eso de terminar de nadar cuando sales de colegio o de la U es erróneo, la etapa competitiva, de acuerdo a Cata, termina cuando uno quiere, “en las ganas y en el querer está todo”, comenta. Además, añade que mientras uno sea mayor, más relevante y correcta es la decisión de comenzar a competir, ya que hay más madurez y no hay tanta influencia de lo que dicen tus padres o amigos, la decisión es tuya.

Cata y el Coach

Cata y Pato, en foto de páginas sociales

Cuando le preguntamos qué es lo que le gusta de SST, ella responde que “Me gusta que desde el día que entré a este equipo de pocos nadadores, siempre vi y sentí las ganas y motivación de todos de querer superarse y ser conocidos como equipo, cada miembro de este equipo tiene un espíritu deportivo muy sano y muy honesto. Ver como algunos de los nadadores con más experiencia invierten tiempo en enseñar y/o corregir a los nuevos nadadores, me pone muy feliz y me enorgullece ser parte del equipo por gestos como ese. Por otra parte, tenemos al que personalmente creo que es el mejor entrenador de natación que tiene Chile (sin desmerecer a mis entrenadores pasados, que influyeron enormemente en mi desarrollo deportivo), pero Gabriel Torres logra maravillas en nadadores principiantes como en nadadores de alto rendimiento, es un honor ver como su ojo técnico logra mejoras instantáneas en miembros del club, es un agrado ver su dedicación todos los días por entrenarnos, y el NIVEL de paciencia que tiene es envidiable.” Catalina, como futura profesional de la salud, sabe por evidencia y experiencia que cualquier deporte da beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos en la vida. Indica que, bajo su propia experiencia, ella ha recibido estos beneficios, recuerda que los años que estuvo fuera del agua, fueron los más estresantes y fueron donde precisamente su salud se fue a pique en muchos sentidos, además, su ánimo decayó junto a sus motivaciones. Esta mala experiencia hace que Cata siempre trate de decirle a la gente que haga ejercicio, y, a pesar de lo cliché que suene la frase “el ejercicio hace bien”, no puede ser más acertada. Por otro lado, Cata dice que el deporte hace que afloren partes de la personalidad distintas en cada persona: el aire competitivo, el gusto por la victoria y las ganas de superarse día a día son algunas de las cosas que solo se pueden encontrar al realizar un deporte que te apasione.

Cata y La directiva de izquierda a derecha: Caro, Dani y Pivi

Catalina es una de los miembros más queridos en el club, dado su alto carisma, su simpatía y su enorme talento conciliador, que es más que necesario para que un grupo emergente, como el nuestro, salga a flote. Personalidades de este tipo son claves para mantener grupos tan diversos de forma cohesionada, sin dejar de mencionar el compromiso que tiene con el equipo. Además, como la describe su propio coach, Cata es una nadadora con experiencia competitiva de alta competencia.

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Nueva sección: Tarea de la semana

  • Junio 23, 2019
En Smart Swim Team nos interesa que la gente sea cada vez más activa y como nuestro deporte es la natación ponemos énfasis en que las personas practiquen la natación y que lo hagan bien. Para lograr con este pequeño objetivo dentro de los muchos que nos proponemos como equipo nos hemos puesto la tarea de entregar la información pertinente para que las personas que quieran mejorar su nado tengan las herramientas necesarias y la motivación suficiente para llevar a cabo sus propios objetivos personales. La modalidad que se utilizará para lograrlo será proponiendo dos pequeñas tareas o modificaciones que tendrán como objetivo mejorar un aspecto específico del nado. Estas tareas pueden ser adicionadas a los entrenamientos de personales, sin mayor disrupción ni alterando la estructura general de estos. Las tareas serán posteadas de la misma forma que este post y tendrán usualmente información referencial para aquellos que les interese profundizar un poco más. La primera tarea será posteada la noche del último domingo del mes, para tener el tiempo suficiente de verla antes de empezar con los entrenamientos de la semana y poder comenzar el mes con toda la energía. Esto es para que incluso la gente que entrena su nado en la madrugada sea capaz de sacarle provecho a esta información. La segunda tarea será posteada el domingo siguiente en el mismo horario. Esperamos que de esta forma tengan la oportunidad de practicar la primera tarea al menos durante una semana antes de empezar con la segunda tarea, ya que esta tiene un mayor grado de exigencia. Recomendamos fuertemente que si aún no dominan la primera tarea que la sigan practicando durante el tiempo que requieran antes de adicionar la segunda tarea al entrenamiento, ya que si aún no son capaces de realizar primera tarea de manera satisfactoria, les será difícil realizar la segunda a un nivel en el cual puedan cosechar sus frutos. Finalmente en nombre del equipo, les deseamos lo mejor en sus entrenamientos y esperamos con ansias que les gusten las tareas por venir. Nos vemos en la piscina.

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Conoce a nuestro Presidente Daniel Berroeta

  • Junio 12, 2019
Daniel Berroeta es el presidente de nuestro club desde marzo de este año y además de nadador, es Ingeniero Civil y trabaja a tiempo completo. Aunque sus pruebas …

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Conoce a nuestra nadadora Tania Albornoz

  • Junio 12, 2019
Daniel Berroeta es el presidente de nuestro club desde marzo de este año y además de nadador, es Ingeniero Civil y trabaja a tiempo completo. Aunque sus pruebas …

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Resultados de la 1era Copa de Mediofondo SST

  • Junio 12, 2019
Este pasado domingo 9 de junio, se desarrolló la Primera Copa SST de Mediofondo, en la Piscina Municipal de Pudahuel. Con alrededor de 200 participantes, la competencia inició con los 400m libres, para luego dar lugar a los 200 IM y 100 Mariposa y finalizar con el relevo 4×100 libre mixto. Agradeciendo a todos los participantes, que con una mañana muy fría no se desanimaron y lo dejaron todo en el agua, contamos que esta es nuestra segunda competencia (organizada por nuestro club) y estamos muy contentos de que el número de asistentes haya crecido, para nosotros, la confianza depositada también por parte de la FCHMN ha significado mucho. Queremos agradecer a la Municipalidad de Pudahuel por el recinto, que se encontraba en excelentes condiciones para el desarrollo de la competencia, el agua de la piscina se encontraba en un muy buen estado, tanto en lo cristalina como en temperatura. Esperando que todos hayan disfrutado tanto como nosotros de este torneo, queremos felicitar en especial al club vencedor que en esta ocasión fue Delfines de Las Condes, nosotros nos quedamos con un honroso segundo lugar. El tercer lugar fue para Master Providencia. Nos alegra contarles que el registro fotográfico quedó en manos de SwimChile.cl y dando click en su sitio, podrán revisar. Además, los resultados los pueden conocer acá Nos vemos en una próxima competencia!

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Conoce a José Salomón

  • Junio 4, 2019
Hoy 4 de junio vence el plazo para inscribirse en el torneo de mediofondo SST, una de las pocas instancias que hay dentro del circuito master anual para medirse en pruebas como 200 IM, 400m libres o 100m mariposa. Además, contaremos con el relevo 4×100 libre mixto. Esperamos contar con tu presencia, si quieres conocer la piscina, puedes dar click aquí Si quieres revisar las bases, puedes ver acá Más información, no dudes en contactarnos, o enviarnos un correo a smart.swimteam@gmail.com

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Conoce a Paulina Álvarez

  • Junio 4, 2019
Hoy 4 de junio vence el plazo para inscribirse en el torneo de mediofondo SST, una de las pocas instancias que hay dentro del circuito master anual para medirse en pruebas como 200 IM, 400m libres o 100m mariposa. Además, contaremos con el relevo 4×100 libre mixto. Esperamos contar con tu presencia, si quieres conocer la piscina, puedes dar click aquí Si quieres revisar las bases, puedes ver acá Más información, no dudes en contactarnos, o enviarnos un correo a smart.swimteam@gmail.com

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Hoy vence el plazo para inscribirse en la Primera Copa SST

  • Junio 4, 2019
Hoy 4 de junio vence el plazo para inscribirse en el torneo de mediofondo SST, una de las pocas instancias que hay dentro del circuito master anual para medirse en pruebas como 200 IM, 400m libres o 100m mariposa. Además, contaremos con el relevo 4×100 libre mixto. Esperamos contar con tu presencia, si quieres conocer la piscina, puedes dar click aquí Si quieres revisar las bases, puedes ver acá Más información, no dudes en contactarnos, o enviarnos un correo a smart.swimteam@gmail.com

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Conoce la Piscina Municipal de Pudahuel

  • Junio 3, 2019
Como ya saben, este 9 de junio se realizará la Primera Copa de mediofondo Smart Swim Team, que se realizará en la piscina municipal de Pudahuel. Si quieres conocer un poco el recinto antes de competir, te invitamos a revisar las fotografías que tenemos para tí!
Pincha Aquí!

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No te pierdas este 9 de Junio la Primera Copa de Mediofondo SST

  • Junio 2, 2019
Como muchos ya se han podido enterar, este próximo domingo se celebrará la PRIMERA COPA DE MEDIOFONDO SMART SWIM TEAM, ojo, no es el primer evento organizado por nuestro club, sino que corresponde a la primera competencia en modalidad COPA, y el equipo triunfador podrá llevarse un recuerdo a casa. Las pruebas que tendrán a lugar en la piscina ubicara en la calle Federico Errázuriz 921 son 400m Libre, 200m IM y 100 Mariposa, en lo que respecta a individuales, y en relevos tendremos 4×100 Libre Mixto, una gran oportunidad para hacer récords! Recordemos que esta competencia forma parte del calendario oficial de la FCHMN, quienes día a día velan por una mejor natación máster a nivel nacional, y a quienes agradecemos permitirnos ser parte de esto. La convocatoria la puede revisar dando click aquí Cualquier información adicional, pueden consultar en nuestro correo electrónico smart.swimteam@gmail.com Nos vemos en el agua!

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Convocatoria I Copa MedioFondo Smart Swim Team 2019

  • Mayo 28, 2019
El club Smart Swim Team tiene el agrado de invitar a todos los nadadores Pre-Master y Master de Chile a participar en la I Copa de MedioFondo Smart Swim Team 2019. En esta I copa se realizaran las siguientes pruebas: 400 libre, 200 combinado, 100 mariposa y 4×100 libre mixto. Donde los nadadores podrán participar como máximo de dos (2) pruebas individuales y de una (1) prueba de relevos. Pueden participar personas desde los 18 años. La edad se considera como la cumplida al día 31 de diciembre de 2019. La convocatoria puede ser revisada acá (convocatoria) y la planilla de inscripción acá (planilla). Para competir solo necesitas tu traje de baño, lentes, gorra y sobre todo ganas de pasarlo bien. Nos vemos en la piscina.

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Torneo Smart Swim será COPA 🏆

  • Mayo 16, 2019
Como dice el título, la modalidad de torneo se pasará a COPA 🏆Smart Swim Team, por lo que ahora, el equipo ganador, podrá llevarse un recuerdo a su casa. El valor de la inscripción será de $8500 pesos, y el campeonato se desarrollará en la piscina municipal de Pudahuel. La bases serán publicadas el día 26 de Mayo, cuando comience el periodo de inscripciones. Más información: smart.swimteam@gmail.com Pruebas: 400 libre – 200 IM – 100 mariposa – relevos

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II Torneo de Mediofondo Smart Swim Team

  • Mayo 8, 2019
Este año se realizará por segundo año consecutivo nuestro Torneo de Mediofondo Smart Swim Team. Este evento es parte del calendario oficial del circuito máster organizado por la FCHMN y este año contará con más sorpresas! Se realizará el día 9 de Junio en la Piscina de la Municipalidad de Pudahuel, y contaremos con stand de ventas, premios y un ambiente muy entretenido! Esperamos contar con su presencia en este torneo, que estamos preparando para que sea aún mejor que el año pasado

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Torneo de Apertura Colina 2019

  • Marzo 20, 2019
El sábado 30 de marzo, habrá más de una cita con las aguas abiertas en la zona central de nuestro país. Esperamos tener a algunos representantes dando lo mejor de sí mostrando que también nos lanzamos más allá de las piscinas !😁 La primera corresponde al conocido desafío en Algarrobo, en la Playa el Canelo, cuyas inscripciones cierran este viernes 22 de marzo. Más información, haz click aquí La segunda queda un poquito más cerca de Santiago, y se emplaza en el contexto del Xterra Fest, en el secto de la Laguna Maipo, en San Bernardo. Habrá distancias de 1500 y 3000 m, y para más información, pueden visitar su página haciendo click aquíLas inscripciones se pueden realizar hasta el 28 de marzo, a través de su página web. No se pierdan esta oportunidad de mostrar su valentía!

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Convocatoria Torneo Colina 2019

  • Marzo 20, 2019
El sábado 30 de marzo, habrá más de una cita con las aguas abiertas en la zona central de nuestro país. Esperamos tener a algunos representantes dando lo mejor de sí mostrando que también nos lanzamos más allá de las piscinas !😁 La primera corresponde al conocido desafío en Algarrobo, en la Playa el Canelo, cuyas inscripciones cierran este viernes 22 de marzo. Más información, haz click aquí La segunda queda un poquito más cerca de Santiago, y se emplaza en el contexto del Xterra Fest, en el secto de la Laguna Maipo, en San Bernardo. Habrá distancias de 1500 y 3000 m, y para más información, pueden visitar su página haciendo click aquíLas inscripciones se pueden realizar hasta el 28 de marzo, a través de su página web. No se pierdan esta oportunidad de mostrar su valentía!

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Fin de semana de Competencias en Aguas abiertas

  • Marzo 20, 2019
El sábado 30 de marzo, habrá más de una cita con las aguas abiertas en la zona central de nuestro país. Esperamos tener a algunos representantes dando lo mejor de sí mostrando que también nos lanzamos más allá de las piscinas !😁 La primera corresponde al conocido desafío en Algarrobo, en la Playa el Canelo, cuyas inscripciones cierran este viernes 22 de marzo. Más información, haz click aquí La segunda queda un poquito más cerca de Santiago, y se emplaza en el contexto del Xterra Fest, en el secto de la Laguna Maipo, en San Bernardo. Habrá distancias de 1500 y 3000 m, y para más información, pueden visitar su página haciendo click aquíLas inscripciones se pueden realizar hasta el 28 de marzo, a través de su página web. No se pierdan esta oportunidad de mostrar su valentía!

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Voten Por Bárbara Hernández en Mujeres que dejan Huella

  • Marzo 20, 2019

El sábado 30 de marzo, habrá más de una cita con las aguas abiertas en la zona central de nuestro país. Esperamos tener a algunos representantes dando lo mejor de sí mostrando que también nos lanzamos más allá de las piscinas !😁

La primera corresponde al conocido desafío en Algarrobo, en la Playa el Canelo, cuyas inscripciones cierran este viernes 22 de marzo. Más información, haz click aquí

La segunda queda un poquito más cerca de Santiago, y se emplaza en el contexto del Xterra Fest, en el secto de la Laguna Maipo, en San Bernardo. Habrá distancias de 1500 y 3000 m, y para más información, pueden visitar su página haciendo click aquíLas inscripciones se pueden realizar hasta el 28 de marzo, a través de su página web.

No se pierdan esta oportunidad de mostrar su valentía!

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Calendario 2019 Máster

  • Enero 14, 2019

La FCHMN ha publicado recientemente la primera versión del calendario 2019 para los nadadores máster.

Para revisarlo en la website de la federación, click aquí

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Resumen Temporada Smart Swim Team

  • Enero 11, 2019

Terminado el Nacional Máster, que, organizado por la FCHMN albergó aproximadamente 600 nadadores. Como club sacamos cuentas alegres, no solo al nivel de resultados personales y postas, sino que también en crecimiento como equipo.

Durante el año 2018 y con el Nacional como punto de culminación de la temporada, podemos ostentar varios récords a nivel individual y de relevos en distintas categorías.

Si bien, tenemos nadadores que mientras fueron parte de otros clubes hicieron récords, para nosotros es de gran importancia y queremos destacar aquellos que han sido bajo la bandera de nuestro team.

Récords en Piscina Corta:

Paulina Álvarez – 100 y 200 combinado damas 25-29 años
Paola Herrera – Paulina Álvarez – Catalina Morris – Emilia Castillo : 4×100 Combinado damas 100-119 años
Catalina Morris – Patricio Barraza – Daniel Berroeta – Paulina Álvarez : 4×100 Combinado Mixto 100-119 años
Paulina Álvarez – Emilia Castillo – Patricio Barraza – Daniel Berroeta : 4×100 libre mixto 10-119 años

Récords en Piscina Larga:

Paulina Álvarez : 100 espalda 25-29 años ; 50 libre 25-29 años; 200 Combinado 25-29 años; 200 combinado 30-34 años
Valentina Bazaez: 50 mariposa 30-34 años
Fernando Castro: 200 m Pecho 45-49 años

Paulina Alvarez – Catalina Morris – Emilia Castillo – Paula Covarrubias 4×50 libre damas 100-119 años
Catalina Morris – Emilia Castillo – Carolina Sepulveda – Valeria Bazaez : 4×100 libre damas 100-119 años
Catalina Morris – Consuelo Silva – Valeria Bazaez – Carolina Sepulveda : 4×100 combinado damas 100-119 años
Paola Herrera – Constanza Troncoso – Valentina Bazaez – Paulina Alvarez: 4×100 libre damas 120-159 años
Paola Herrera – Paulina Alvarez – Valentina Bazaez – Emilia Castillo : 4×100 combinado damas 120-159 años
Paulina Alvarez – Catalina Morris – William Mosley – Fernando Castro: 4×100 libre mixto 120-159 años
Paola Herrera – Fernando Castro – Cristobal Diaz – Paulina Alvarez : 4×100 combinado mixto 120-159 años

Muy pronto estaremos publicando los resultados de los análisis que hemos hecho de los resultados tanto de nosotros como en el circuito
máster en general .
No olviden que en Youtube pueden encontrar videos de algunas de las postas nadadas en el nacional, y en otras competencias.

Smart Swim es Quinto en Nacional Máster 2019

  • Enero 7, 2019

Terminado el nacional máster de natación, desarrollado en la piscina del Parque O’higgins los días 3, 4, 5 y 6 de enero, nuestro equipo saca cuentas alegres con su participación como equipo grande y un quinto lugar, con más de 700 puntos y poco más de 20 nadadores.

Para nosotros es un orgullo que el trabajo y dedicación esté rindiendo frutos, además del trabajo en equipo, todos con un mismo objetivo.

Pronto estaremos subiendo el registro fotográfico del torneo.

Para más información, pueden visitar la website de

la FCHMN para ver los resultados. (Click aquí)

Además, pueden ver algunas pruebas grabadas por miembros del club en sus canales de Youtube

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