Reuniones Técnicas

Nosotros como Smart Swim Team no sólo nos dedicamos a fortalecernos en el agua, sino que también estamos constantemente preocupados de entender esta disciplina.

 

Nuestro Coach Gabriel Torres nos explica la importancia de comprender la planificación de nuestros entrenamientos.

 

En estas instancias repasamos principalmente:

  • Detalles técnicos de los diferentes estilos.
  • Importancia de las respuestas del cuerpo que tiene sobre el entrenamiento.
  • Diferencias entre los entrenamientos semanales y las planificaciones a las que se orientan.
  • Mentalidad del nadador durante el entrenamiento y durante la competencia.
  • Metas personales y de equipo.

Entre otras cosas.

 

Nuestra última reunión técnica fue el pasado sábado 23 de Noviembre; una mañana de entrenamiento en el agüita y luego nuestra Súper Reunión.

Seguiremos fortaleciéndonos y aprendiendo.

 

Contamos con el apoyo de SMART quienes siempre nos orientan  sobre todo en cómo prevenir lesiones en nuestro deporte… y claro, también atienden a varios miembros del club. 

También contamos con el aporte de Bárbara Hernández, quien nos ayuda a entender otros procesos importantes para el nadador, desde su perspectiva como psicóloga con experiencia en deportistas y sobre todo, desde su propia experiencia como campeona de aguas gélidas.

 

Con todo esto, buscamos siempre mejorar no sólo en el agua sino que seguir creciendo como personas.

#VQSP

@Gabrish         

@Smart               

@Barbarella     

   

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